PERAWATAN PERUT AGAR TETEP LANGSING SECARA TRADISIONAL

PERAWATAN PERUT AGAR TETEP LANGSING SECARA TRADISIONAL

       Cara merawat perut agar tidak gendut, terutama bagi kaum wanita yang baru saja selsai melahirkan. Cara merawatnya ialah perut tersebut harus selalu diikat dengan ikat yang terbuat dari kain yang panjangnya kurang lebih 10 meter, lebarnya kurang lebih 10 cm. Dalam bahsa jawa disebut STAGEN ini diikatkan sampai berkali-kali, hingga melingkari sekelling perut, Dan selama mengerjakan mengikat perut tersebut, perut agak dikempiskan. Di samping itu harap sering minum jamu galian singset, dapat dibeli di agen-agen jamu tradisional, jamu cap jago atau air mancur di seluruh indonesia ada. Bagi kaum pria baik juga mengerjakan cara demikian. Untuk mengurangi kegendutan perut, supaya mengurangi makan dan minum zat lemak, umpamanya makan daging dan minum susu. Baiknya diperbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Minum baiknya diperbanyak dengan air putih yang sudah dimasak hingga matang.
Demikian cara merawat perut agar selalu langsing terutama kaum hawa.